Y no lo digo yo. Lo he leído recientemente en la prensa y está basado en la opinión de varios expertos. Escribir un diario te ayuda a enfrentarte a tus miedos, te ayuda a mejorar tu autoestima, te ayuda a autorealizarte como persona. Además he leído que a las personas que escriben un diario las cicatrices se les cierran antes y se recuperan más pronto de los procesos infecciosos.
Al final va a resultar que todo esto tiene un sentido.
1 comentario:
lo de escribir diarios esta bien, pero ¿NO SE PUEDEN ESCRIBIR MENSUALES O SEMESTRALES? ES QUE TENGO TAN POCO TIEMPO QUE LO DEL DIARIO ME PARECE ESTRESANTE
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